では、まずそもそも薄げになってしまう原因について考えて見ましょう。そもそも私たちの毛髪は、単に毛髪という毛のようなものが植わっているのではありません。毛根や孟母細胞が、運ばれてくる血液から栄養分を取り入れて、そこから髪の毛を生成しているのです。髪は植わっているのではなく、頭皮によって生成されているのです。この点を考えると、薄毛になってしまう原因が、いくらかわかってくるのではないでしょうか。
そうです、そのひとつが、質の良い栄養分が運ばれてこない、栄養不足が挙げられます。髪には、新しい髪が生えてくる、そして古くなった髪の毛が抜け落ちる、という一定のサイクルがあります。それらにしたがって髪は抜け生えを繰り返しますので、そのサイクルが一定であり続ける必要があるのですが、そのサイクルが一度乱れてしまうと、髪が抜けても新たな毛が生えてきづらくなり、髪の密度が減り、薄毛の原因となってしまうのです。
ですから、いつも髪にとって質の良い栄養分を供給するために、私たちが毎朝質の良い栄養分を取り入れる必要があります。それには、食生活を改善させることも含まれるでしょう。それを積極的に行い、より質の良い栄養分を供給することができます。
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